سلفون مبلی

  1. مشتریانی که ارتباطشان را حفظ میکنند

معمولا مشتریان از کانال‌های مختلف سعی می‌کنند ارتباط‌‌شان با شما را حفظ کنند. در نتیجه بهتر است شما هم ارتباط خود را تقویت کنید. برای این منظور، باید در کانال‌های مختلف، محتوای باکیفیت بگذارید.

2. مشتریانی که نظر می‌دهند

مشتریان قبل از خرید، نظرات و بازخوردهای افرادی که از برند شما استفاده کرده‌اند، را جویا می‌شوند. این بازخوردها بسته به تجربه مشتری، ممکن است مثبت یا منفی باشد.

3. مشتریان محصولات تخفیف خورده

معمولا این نوع از مشتریان، فقط به دلیل قیمت تخفیف خورده یک محصول تصمیم به خرید می‌گیرند و به احتمال خیلی زیاد آن را با قیمت معمول خریداری نخواهند کرد. در صورت برخورد صحیح با این نوع از انواع مشتری بالقوه، می‌توانید آنها را به مشتریان وفادار تبدیل کنید.

4. مشتریان هیجانی

ابن نوع از مشتریان از قبل برای خرید محصولات و خدمات شما برنامه ریزی نکرده‌ و در لحظه تصمیم به خرید می‌گیرند. نحوه برخورد با این نوع از مشتریان چگونه است؟ ابتدا باید یک مسیر هموار برای خرید آنها مهیا کنید. تمامی موانع را از سر راهشان برداشته و سفر خرید را به یک سرسره لغزنده تبدیل کنید.

شما میتوانید برای ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

شب یلدا در استان آذربایجان (شرقی و غربی)

در این خطه رسم است که خوانچه های مزین شده و پر زرق و برق به خانه نامزد یا خانه تازه عروس می برند.و در سینی های زیبا هندوانه ها را تزیین کرده و شال های قرمز رنگی در کنار ان می گذارند در حالیکه مردم شمال با تزیین ماهی این رسم را برگزار میکنند.

شب یلدا در اصفهان

آیین ها و رسومات ویژه و خاصی از دیرباز در اصفهان جاری است که در حال حاضر نیز این رسومات پا برجا و ادامه دار هستند اصفهانی ها بر این باورند که چله در ایران به دو بخش تقسیم شده است یکی چله بزرگ و دیگری چله کوچک.

از اول دی ماه تا دهم بهمن ماه زمان چله ی اول است،اما چله کوچک از دهم بهمن تا سی بهمن ادامه دارد.شب چله و ایین برگزاری آن در مناطق مختلف متفاوت است.در اصفهان این شب به نام چله زری (مونث) نامگذاری شده ولی در شهرها و مناطق مختلف با رسم و رسومات این شب به عمو چله (مذکر) معروف است.

در پاسخ به این سوال که چرا این شب شامل جنسیت شده ،گفته می شود چون از ابتدا هم اشیا و جانداران دارای جنسیت ماده و نر و یا مذکر و مونث بوده و هست به همین دلیل به این روزها و شب ها هم نام تعیین شده.

مردم اصفهان دو شب را با نام شب چله برگزار میکنند که این شب ها رسوم مخصوص به خود را دارند.این شبها با حضور گرم خانواده ها صورت میگیرد.در شب چله اصفهانی ها سفره ای را با نام سفره ی شب چله باز میکنند که در این سفره هندوانه را به دلیل کروی بودنش سمبل خورشید می دانند و آن را در سفره های خود جای می دهند.

شب یلدا در کهگیلویه و بویر احمد

در این شب همه ی بستگان دور هم جمع میشوند تا کهنسال ترین فرد فامیل برای آنها «متیل»بخواند.

متیل به قصه ی بلند و افسانه ای که توسط فرد حفظ،شده گفته میشود.آنها برای اینکه زمستان پر بارش و برفی داشته باشند آش های محلی مانند دووا و شیر برنج را میپزند.آش دووا را در ظرفهای بزرگی که برای جمعیت زیادی برسد می پزند و یک نوع آش دوغ است.

مردم کهگیلویه و بویر احمد در این شب رسمی به اسم «کاسه بهره» دارند که این رسم به این صورت است که برای همسایه های فقیر غذا برده می شود.

غذای معروف و سنتی شب یلدای آنها آش کارده،شله ماش و شله بادام می باشد.


شما میتوانید برای اطلاع از موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

1. تکنیک فاینمن: من شما را تشویق میکنم که یک مفهوم را انتخاب کنید، آن را به شخص دیگری آموزش دهید، شکاف های درک خود را شناسایی کنید، و مرور به ساده سازی کنید. با تفکیک و توضیح موضوع به زبان ساده، میتوانید موضوع هایی را که نیاز به کاوش بیشتر دارند کشف کنید.
2. تکرار فاصله و یادآوری فعال: تکرار فاصله درا شامل بررسی اطلاعات در فواصل زمانی فزاینده برای تقویت ماندگاری طولانی مدت است. از سوی دیگر یادآوری فعال مستلزم بازیابی اطلاعات از حافظه بدون تکیه بر یادداشت ها است. این روش ها یادگیری را بهینه میکند و به تقویت دانش کمک میکنند.

1. شریک درسی: پیشرفت خود را با یک شریک مسئولیت پذیر، شخصی که اهداف شما را در مسیر درست نگه میدارد، افزایش دهید. پیشنهاد میکنم با یک همکلاسی یا یک دوست درس خوان هم پیمانی کنید. با مسئول دانستن یکدیگر، با تعلل مبارزه میکنید، با انگیزه می مانید و به سمت اهداف خود پیشرفت خواهید کرد.
2. پاورنپ: از قدرت یک چرت کوتاه استفاده کنید! من یک چرت 20 تا 30 دقیقه ای برای شارژ انرژی و افزایش بهره وری توصیه میکنم. فقط مراقب باشید که چرخه خواب خود را مختل نکنید.
3. کار عمیق: حواس پرتی را حذف کنید، به کارهایی بپردازید که نیاز به تمرکز شدید دارند، و شاهد بهبود کیفیت کار خود باشید؛ به شما امکان میدهد در زمان کمتری کارهای بیشتری انجام دهید.

ویتامین‌ها ضد آلودگی

چه در خانه هستید، چه در محل کار و چه پشت فرمان، از مواد غذایی مثل: کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو استفاده کنید که غنی از ویتامین C هستند. البته مصرف جوانه گندم، روغن‌های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز که منابع ویتامین E هستند را هم فراموش نکنید.

لبنیات کم چرب میل کنید

در هوای آلوده باید بیشتر از همیشه شیر، ماست و دوغ بنوشید، زیرا فسفر، منیزیم و کلسیمی که در لبنیات یافت می‌شود، همگی خنثی کننده سموم هستند و برای کاهش صدمات دستگاه تنفسی و التهاب دستگاه گوارش ناشی از آلودگی هوا، باید مصرف شیر و لبنیات بیش از پیش شود.

سیر و پیاز بخورید

سیر، پیاز و تره فرنگی، هر قدر هم که بوی آزاردهنده ای داشته باشند اما حاوی مقدار زیادی گوگرد هستند که می‌توانند از مخاط دستگاه تنفسی محافظت کنند.

نوشیدن آب زیاد فراموش نشود

نوشیدن زیاد آب به کلیه‌ها کمک می‌کند تا املاح اضافی از بدن خارج شود و ذرات آلودگی مدت کمتری در بدن باقی بماند.


شما می توانید برای اطلاع از موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

1. عادت اتمی نوشته جیمز کلییر
2. اثر مرکب نوشته دارن هاردی
3. قدرت عادت نوشته چارلز هادیگ
4. صبح جادویی نوشته هل الراد
5. تخت خوابت رو مرتب کن نوشته ژنرال ویلیام
6. قانون 5 ثانیه نوشته مل رابینز
7. قدرت عادت نوشته چارلیز دوهیگ
8. مادمازل شنل نوشته سی دابلیو گورتن
9. شما که غریبه نیستید نوشته هوشنگ مرادی کرمانی
10. کفش باز نوشته فیل نایت