مزایا و معایب استفاده از قهوه

۱۴ بازديد

فواید استفاده از قهوه

  1. افزایش سطح انرژی و کاهش خواب آلودگی
  2. کمک به افزایش فعالیت های فیزیکی و جلوگیری از بی حالی و کرختی در طول روز
  3. کاهش توده چربی بدن و کمک به افزایش سوخت و ساز و در نتیجه لاغری
  4. کاهش ریسک ابتلا به بیماری های کبدی نظیر کبد چرب و ...
  5. کمک به کنترل بیماران دیابتی به ویژه دیابت نوع ۲
  6. کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل و آلزایمر

معایب نوشیدن قهوه

  1. بی خوابی
  2. استرس و اضطراب به دلیل کافئین بالا
  3. ضرر قهوه برای افراد مستعد تپش قلب
  4. سردرد و سرگیجه
  5. افزایش خستگی در صورت مصرف مداوم و مکرر
  6. افزاش فشار خون ( در صورت مصرف زیاد از حد)

شما میتوانید برای ثبت سفارش وارد سایت پاسکوپلاس شوید.
تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در مونوبلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.