روش های پیشنهادی تربیت فرزند

۲۱ بازديد
  1. در سال های کودکی براش تبلت و موبایل نگیرید (چون باعث تاخیر در رشد مغز، اختلال خواب، چاق شدن، کاهش هوش هیجانی، و کاهش توان تمرکز و یادگیری میشود).
  2. گاه و بیگاه بی دلیل فرزند خود را بغل کنید و ببوسید (تا حس کند خودش برای شما ارزشمند است، نه نمره و دستاوردهایش).
  3. اشتباهش را راحت ببخشید (نگذارید بخاطر ترس از شما پنهان کاری کند یا دروغ بگوید).
  4. تنبیه و تهدیدش نکنید، چه فیزیکی چه زبانی (چون از مهم ترین عوامل افسردگی تنبیه بدنی در کودکی ست،همچنین از او آدمی مضطرب، وسواسی، لجباز و فراری نمیسازید).
  5. با کسی مقایسه اش نکنید ( چون هیچکس از آینده کارها و استعدادها خبر دار نیست).
  6. از کودکی در کارهایش تاکیید که او می تواند (این جمله را از شما بشنود احساس ناتوانی در او خنثی می شود).
  7. خودتان شخصا به درس و مشق هایش رسیدگی کنید (تحقیقات نشان داده این بچه ها در مدرسه موفق تر و در گرفتن نمرات نتیجه بهتری میگرد).
  8. در حد توان برایش قصه و داستان بگویید (تا هم باعث نزدیک شدن شما به همدیگر بشود و قدرت خلاقیت و تصویر سازی اش بیشتر شود).
  9. خوبی هایش را بزرگ و بدی هایش را کوچک جلوه دهید (تا بفهمد اگر اشتباه کرده زندگی به آخر نرسیده و اشتباهش قابل اصلاح و گذرا است).
  10. اجازه ندهید کسی با ظاهرش شوخی کند (عزت نفس و تصور ذهنی اش از خودش را حفظ کنید).

شما میتوانید برای ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

تکنیک های ترک کردن تنبلی

۷۸ بازديد

1.تکنیک حس و عصب

هر موقع که دیدی تنبلی میاد سراغت برو یه یخ بردار بگیر تو مشتت، اینطوری سیستم عصبی بهت شوک وارد میکنه.

2.تکنیک دو دقیقه

به خودت بگو فقط 2 دقیقه انجام میدم اگه خوشم نیومد ول میکنم ولی مطمئنم که بخاطر الگو های نورونی ادامه میدی.

3.تکنیک جهنم

به خودت بگو اگه این کارو انجام ندم یکی از تفریحاتمو حذف میکنم.

4.تکنیک یک تا پنج

تا 5 میشمری و پا میشی میری سراغ کار، این کار رو مغز جواب میده و پا میشی.

5.تکنیک پل

بین دو تا کار در طول روز اونی رو اول انجام بده که کمتر دوسش داری.

شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

 

کتاب های مناسب هر تیپ شخصیت

۸۱ بازديد
  1. تیپ شخصیتی میانجی گر(INFP): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد فانتزی و عاشقانه است.
  2. تیپ شخصیتی قهرمان(ENFP): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد کمدی و کمدی سیاه، ماجراجویی و سفرنامه است.
  3. تیپ شخصیتی معمار (INTJ): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد علمی و ماجراجویی است.
  4. تیپ شخصیتی فرمانده (ENTJ): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد رمزآلود و اسرار آمیز، بیوگرافی و زندگی نامه است.
  5. تیپ شخصیتی حامی (INFJ): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد فانتزی و فلسفی است.
  6. تیپ شخصیتی بخشنده (ENFJ): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد داستان و ادبیات و کتاب های توسعه فردی و مدیریتی است.
  7. تیپ شخصیتی متفکر (INTP): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد کمدی و طنز، علمی تخیلی است.
  8. تیپ شخصیتی مناظره گر (ENTP): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد ماجراجویی و هیجان انگیز، جنایی و پلیسی است.
شما می توانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

وام های بانکی خوب و به صرفه

۷۵ بازديد

1- بانک رسالت با سود 0 تا 2 درصد (آنلاین و بدون ضامن)

2-  بانک مهر(قرض الحسنه): آنلاین و بدون ضامن تا 300 میلیون وام میده ( وام فوری 30 تومنی و وام کالا کارت 150 تومنی هم میده)

3-  بلو بانک، سامان، بانکینو: آنلاین و بدون ضامن وام فوری تا 20 تومن میده. ( منظور از وام فوری اینه که در 2 تا 4 روز کاری داده میشه )

4-  ارغوان بانک سرمایه: وام فوری دوماه 300 میلیون میده.

5-  طرح کارگشای بانک ملی: وام فوری تا سقف 50 میلیون با گرو گذاشتن طلا، جواهرات یا سکه

6-  فرابانک بانک ملت: بدون ضامن تا 50 میلیون و 200 میلیون با ضامن میده

7- امید بانک سپه با سود 0 تا 2 درصد: آنلاین و بدون ضامن وام 300 میلیونی میده

8-  بانکی ملی( قرض الحسنه ): آنلاین و با یک ضامن تا 300 میلیون میده


9-  بانک ملت: با دستگاه پوز وام میلیاردی میده 4 ساله

10-  وام اجاره مسکن (تا آخر سال) تهران 100 میلیون، کلانشهر 70 میلیون و باقی شهر ها 40 میلیون

11-  طرح حامی بانک ملت: سود 7 درصد، 5 ساله وام 200 میلیونی میده

12-  طرح مهربانی بانک ملی: سود 4 درصد، وام 300 میلیونی میده ( شرط نداشتن بدهی و چک برگشتی)

13- سنا بانک صادرات: برای شروع کسب و کار وام 5 میلیاردی میده

14-  صندوق بازنشستگی کشور: سود 4درصد، وام 30 میلیونی میده

15-  بانک مسکن: ویژه خرید مسکن برای متاهل ها 960 میلیون وام میده (بازپرداخت 12 ساله)

شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

فواید نوشیدنی‌های گرم در روزهای سرد سال

۸۲ بازديد

یک. کمک به سوخت‌وساز بدن

متابولیسم بدن با نوشیدن مایعات ولرم، گرم یا داغ بیش‌تر می‌شود. این اتفاق علاوه‌بر آن‌که به‌طور کلی به سلامت بدن کمک می‌کند، برای آن‌ها که به‌دنبال کاهش وزن و تناسب اندام‌اند، بسیار مفید خواهد بود.

دو. دفع بهتر سموم بدن

در ماه‌های سرد سال، بدن ما کم‌تر عرق می‌کند. شاید از نظر کم‌ترشدن بوی بد بدن در طول روز این اتفاق جذابی باشد، اما راستش را بخواهید خیلی به نفع سلامت‌مان نیست. بخش مهمی از دفع سموم بدن از طریق تعریق انجام می‌شود. خوردن نوشیدنی‌های گرم، دمای بدن را بالا برده و به تعریقِ بیش‌تر کمک می‌کند و در نتیجه باعث می‌شود پاک‌سازی بدن به‌وسیله‌ی دفع سموم بهتر انجام شود.

سه. پیش‌گیری از تبعات بیماری‌های ویروسی

نوشیدن زیاد مایعات گرم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. با بیش‌ترشدن بیماری‌های ویروسی در پاییز و زمستان و شیوع سرماخوردگی‌ها گلو و بینی افراد دچار گرفتگی می‌شود که نوشیدن مایعات گرم یکی از بهترین راه حل‌های آن است. اگر نوشیدن مایعات گرم در طول روز یکی از عادت‌هامان باشد، در صورت ابتلا به بیماری‌های ویروسی، خیلی زودتر از کسانی که مایعات گرم نمی‌نوشند، بهبود پیدا خواهیم کرد.

شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

گیاهان آپارتمانی تصفیه کننده هوا

۷۷ بازديد

۱- نخل اریکا: جالب است بدانید نخل اریکا یا نخل پروانه (Areca Palm or Butterfly Palm) از انواع نخل های زینتی است که در تحقیقات ناسا درباره‌ی گیاهان تصفیه کننده هوا در منزل توانست رتبه اول را کسب کند. همچنین در تحقیقات دکتر ولترتون مشخص شد که بیشترین تاثیر در حذف فرمالدهید از محیط توسط نخل اریکا صورت گرفته است.

2- نخل شامادورا یا نخل بامبو: نخل شامادورا در رتبه بندی گیاهان تصفیه کننده هوا از نظر ناسا، جایگاه سوم را برای از بین بردن سم فرمالدهید دارد. پس نخل شامادورا یک گیاه مناسب برای از بین بردن سموم محیط زندگی شما محسوب می‌شود.

3- سرخس: سرخس را می‌توان به عنوان بهترین گیاه تصفیه کننده هوا در از بین بردن سم فرمالدهید معرفی کرد. سرخس به طور قابل توجهی نسبت به بقیه گیاهان، می‌تواند در یک ساعت سموم موجود در هوا را از بین ببرد.

4- آگلونما: این گیاه نیز یکی از گیاهان تصفیه کننده هوا در منزل است و در زمان کم، سموم بیشتری را از بین می‌برد. نوع بلک این گیاه بسیار کم توقع است و نور کم و سایه را تحمل می‌کند. البته گونه‌های رنگی آگلونما با داشتن نور مناسب گزینه زیباتری به حساب می‌آیند.


5- سانسوریا: سانسوریاها گیاهان بسیار بادوامی هستند که توانایی دفع اکثر سموم را دارند و جز گیاهان اکسیژن ساز آپارتمانی می‌باشند. این گیاهان هنگام شب درست برعکس اکثر گیاهان دی‌اکسید کربن را جذب و اکسیژن متصاعد می‌کنند. به همین دلیل گزینه مناسبی برای قرار گرفتن در اتاق خوابتان می‌باشند.

6- بنجامین آمستل: بنجامین آمستل یا فیکوس آمستل نیز یکی از گیاهان تصفیه کننده هوای خانه محسوب می‌شود. اما اگر بخواهیم میزان تاثیرگذاری آن را در برابر سرخس مقایسه کنیم، باید بدانیم که تصفیه کننده قوی محسوب نمی‌شود.

7-  آلوئه ورا: آلوئه ورا از جمله گیاهان آفتاب دوست و موثر در از بین بردن فرمالدهید است. این گیاه نسبت به گونه‌ فیلو دندرون‌ها در از بین بردن فرمالدهیدها با غلظت کم، موثرتر عمل می‌کند. اما شهرت بسیار زیاد آلوئه ورا بین مردم به دلیل ویژگی‌های خاص این گیاه در حیطه‌ درمان می‌باشد.


شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.