آشنایی با فویل آلومینیومی

1-  #26*10*: با این کد شارژ اضطراری رایگان بگیر.

2-  #121*10*: گوشیتو دزدین و سیمکارتت همراه اول بوده، با این کد میتونی درخواست ردیابیشو ثبت کنی.

3-  #33232*100*: بسته اینترنت واسه دانلود میخوای ولی بسته های معمولی گرونه؟ از این کد استفاده کن.

4-  #41*10*: واسه تولدت با این کد میتونی از همراه اول هدیه بگیری. ( مکالمه، اینترنت و...)

5-  #33*10*: اگه زیاد تماس تلفنی میگیری، با این کد بسته های اقتصادی مکالمه رو فعال کن تا هزینه ت کمتر بشه.

6-  #100*: همه بسته های اینترنت همراه اول رو میتونی با این کد ببینی. ( حتی اونایی که تو همراه من نیست )

7- #22*10*: با این کد میتونی برای خطت آهنگ پیشواز فعال کنی.

8-  #13*10*: واسه انتقال شارژ سیم کارتت، با این کد میتونی شارژتو به هر سیم کارت همراه اولی منتقل بکنی.

شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

1- امیدوارم با هر شمعی که فوت میکنی، یک آرزوی قلبیت به حقیقت بپیونده.

2- خورشید هرروز برای تو بتابه و گرما و نورش راه زندگیت رو روشن کنه.

3- آرزو میکنم تمام لحظه های زندگیت به خوبیِ احساس خوشحالیِ باز کردن هدیه باشه.

4- کاش هر دقیقه ای از این سال جدید، به اندازه یک ساعت شادی برات به همراه داشته باشه.

5- امسال بذار 365 روزت پر باشه از لحظاتی که هیچوقت فراموشش نمی کنی.

6- امیدوارم این سال جدید زندگیت پر از فرصت های جدید، موفقیت های بزرگ و لحظات بینظیر باشه.

7- آرزو میکنم در این سال جدید، تمام نگرانی هات به خوشی تبدیل شوند.

8- آرزو دارم که هرکاری که دوست داری و هرکجا که دوست داری بری، سال پرماجرایی در انتظارت باشه.

9- امیدوارم امسال سالی باشه که با اعتماد به نفس گام های بزرگ رو برداری و هرچی در رویاته به دست بیاری.

10- برات آرزو میکنم با هرسالی که میگذره، دلت جوون تر و رویاهات بزرگ تر بشن.

11-امسال رو با یک قدم بزرگ شروع کن و به یاد داشته باش که من همیشه در کنارتم تا بهت تبریک بگم.

12-کاش این سال جدید برات بشه مثل یک باغ پر از گل های رنگارنگ که هرروز یکیشون بشکفه.

شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

۱- نخل اریکا: جالب است بدانید نخل اریکا یا نخل پروانه (Areca Palm or Butterfly Palm) از انواع نخل های زینتی است که در تحقیقات ناسا درباره‌ی گیاهان تصفیه کننده هوا در منزل توانست رتبه اول را کسب کند. همچنین در تحقیقات دکتر ولترتون مشخص شد که بیشترین تاثیر در حذف فرمالدهید از محیط توسط نخل اریکا صورت گرفته است.

2- نخل شامادورا یا نخل بامبو: نخل شامادورا در رتبه بندی گیاهان تصفیه کننده هوا از نظر ناسا، جایگاه سوم را برای از بین بردن سم فرمالدهید دارد. پس نخل شامادورا یک گیاه مناسب برای از بین بردن سموم محیط زندگی شما محسوب می‌شود.

3- سرخس: سرخس را می‌توان به عنوان بهترین گیاه تصفیه کننده هوا در از بین بردن سم فرمالدهید معرفی کرد. سرخس به طور قابل توجهی نسبت به بقیه گیاهان، می‌تواند در یک ساعت سموم موجود در هوا را از بین ببرد.

4- آگلونما: این گیاه نیز یکی از گیاهان تصفیه کننده هوا در منزل است و در زمان کم، سموم بیشتری را از بین می‌برد. نوع بلک این گیاه بسیار کم توقع است و نور کم و سایه را تحمل می‌کند. البته گونه‌های رنگی آگلونما با داشتن نور مناسب گزینه زیباتری به حساب می‌آیند.

5- سانسوریا: سانسوریاها گیاهان بسیار بادوامی هستند که توانایی دفع اکثر سموم را دارند و جز گیاهان اکسیژن ساز آپارتمانی می‌باشند. این گیاهان هنگام شب درست برعکس اکثر گیاهان دی‌اکسید کربن را جذب و اکسیژن متصاعد می‌کنند. به همین دلیل گزینه مناسبی برای قرار گرفتن در اتاق خوابتان می‌باشند.

6- بنجامین آمستل: بنجامین آمستل یا فیکوس آمستل نیز یکی از گیاهان تصفیه کننده هوای خانه محسوب می‌شود. اما اگر بخواهیم میزان تاثیرگذاری آن را در برابر سرخس مقایسه کنیم، باید بدانیم که تصفیه کننده قوی محسوب نمی‌شود.

7-  آلوئه ورا: آلوئه ورا از جمله گیاهان آفتاب دوست و موثر در از بین بردن فرمالدهید است. این گیاه نسبت به گونه‌ فیلو دندرون‌ها در از بین بردن فرمالدهیدها با غلظت کم، موثرتر عمل می‌کند. اما شهرت بسیار زیاد آلوئه ورا بین مردم به دلیل ویژگی‌های خاص این گیاه در حیطه‌ درمان می‌باشد.


شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

1. قانون تلاش معکوس: هرچقدر بیشتر تلاش کنید "به زور" چیزی رو جذب کنید، کمتر موفق میشوید، مثلا بخواهید با تقلا کردن با دیگران روابط خوبی داشته باشید نتیجه عکس میگیرید.

برای ایجاد یک رابطه خوب کافیه که آسوده باشید، خودتان باشید و از لحظاتی که با بقیه هستید لذت ببرید.

2. قانون فراوانی: ما در دنیایی زندگی میکنیم که از نعمت ها پر و لبریز است، پس هیچوقت نباید نگران این باشید که من اینهمه پول و ثروت را از کجا بیاورم. فقط باید بخواهید، بدون نگرانی تلاش کنید و آماده ی دریافت شهود و راهنمایی های کائنات برای خواسته تان باشید.
3. قانون ایمان: در تمام شرایط حتی سخت ترین آنها هم باید ایمان قلبی داشته باشید که موفق میشوید و به خواسته تان صد در صد میرسید. تاکید میکنم در تمام شرایط، تصویر ذهنی بسازید از چیزی که میخواهید به او برسید و هرشب تجسمش کنید. اینگونه در کنار تلاش حتما میرسید.
4. قانون رهایی: اگر چیزی رو میخواین و هرچقدر تلاش کردین نشده، بپذیرید و رها کنید به این معنی نیست که دیگه به خواستتون فکر نکنید؛ فقط دیگه نگرانش نباشید. با خیال راحت مطمئن باشید که کائنات خواستتونو از منطقی ترین و سریع ترین راه ممکن بهتون میرسونه. اینجوری احتمال رسیدن بیشتره.
5. قانون تجسم: هرچیزی که دائما توی فکر و ذهن و دل تجسم کنیم و باور داشته باشیم که بهش میرسیم، در دنیای فیزیکی ما به واقعیت تبدیل میشود.
6. قانون عینیت یافتن ذهنیات: دنیای بیرون شما تجلی دنیای درونتان است، پس باید زندگی مورد علاقه تان را ابتدا در درون خودتان خلق کنید.
7. قانون جذب: خودتان را به عنوان یک آهن ربای انسانی در نظر بگیرید که دائما آنچه را صحبت میکینید، فکر میکنید و یا رفتار میکنید را جذب میکند.
8. قانون باور: هرچیزی که عمیقا باور داشته باشید به واقعیت شما تبدیل میشود.
9. قانون علت و معلول: هیچ چیزی از روی اتفاق رخ نمیدهد، و هرچیزی دلیلی دارد و درسی به ما یاد میدهد.
10. قانون ذهن: همه اتفاقات نتیجه افکاری هستند که ما در ذهنمان داریم.

بیماری‌های فصول سرد که شایع‌تر هستند، عبارتند از:

سرماخوردگی

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که با آبریزش بینی، گرفتگی بینی، گلودرد، سرفه یا سردرد مشخص می‌شود. همچنین ممکن است کودکان در اوایل بیماری تب نیز داشته باشند. معمولا درجه‌ی تب در کودکان پایین است. جالب است بدانید که سالانه کودکان اغلب ۱۰ بار یا بیش‌تر سرما می‌خورند!

برونشیولیت

برونشیولیت یک عفونت تنفسی ویروسی رایج در کودکان خردسال است. RSV یکی از علل شایع برونشیولیت است، اگرچه دیگر ویروس‌ها نیز باعث برونشیولیت می‌شوند. این بیماری بیش‌تر در کودکان با سن کم‌تر از ۱۲ ماه دیده می‌شود.

آنفلوانزا

یکی دیگر از بیماری‌های فصول سرد آنفولانزا است.  آنفولانزا معمولا با تب شدید، سرفه، گلودرد، سردرد و دردهای عضلانی بروز می‌کند. تب اغلب تا ۵ روز ادامه دارد. برخی از داروهای ضد ویروسی به مبارزه با آنفولانزا کمک می‌کنند.

کروپ یا خروسک

خروسک اغلب به طور ناگهانی در نیمه‌ی شب خود را نشان می‌دهد. کودکان معمولا با سرفه‌ی شدید از خواب بیدار می‌شوند. سرفه در خروسک، اغلب با صدایی شبیه به پارس سگ توصیف می‌شود. همچنین ممکن است کودک در هنگام تنفس نیز صدای بلندی ایجاد کند که پزشکان آن استریدور می‌نامند. استریدور صدایی شبیه سوت است.


شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

1. استعلام وضعیت سود سهام عدالت: 1569
2. استعلام وضعیت یارانه: ارسال کدملی سرپرست خانوار به سامانه 6369
3. استعلام کالابرگ الکترونیک: شماره گیری #28*788*
4. استعلام خلافی خودرو: ارسال کد VIN به سامانه 1101202020
5. استعلام تعداد سیم کارت: ارسال کدملی به سامانه 3000150
6. استعلام سوابق بیمه: شماره گیری کد #1420*4*
7. استعلام وضعیت پاسپورت: کد #110* یا ارسال کدملی به شماره 1100300
8. استعلام وضعیت سربازی: ارسال ؟ به سامانه 110206010
9. استعلام نمره منفی گواهینامه: ارسال کدملی به سامانه 1101202020
10. استعلام کدپستی منزل، محل کار یا هرجای دیگری: ارسال شماره ثابت به 7087
11. اگر گاز خونتون قطع یا ضعیف شد: تماس با شماره 194
12. اگر برق خونتون قطع یا ضعیف شد: تماس با شماره 121
13. اگر آّب خونتون قطع یا ضعیف شد: تماس با شماره 122
14. اگر تلفن ثابت شما قطع شد: تماس با شماره 20117
15. استعلام شرایط جوی و آب و هوایی: تماس با شماره 141

ویتامینD: همراه با ناهار

ویتامین C: نیم ساعت قبل از صبحانه

ویتامینE: به همراه ناهار یا شام

ویتامین B12: همراه شام

ویتامینB1: صبح ها تا قبل از ظهر

ویتامینK: هر زمان از روز همراه با وعده های غذایی

آهن: بهترین زمان مصرف آهن با معده خالی است؛ یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا

ب کمپلکس: بعد از صبحانه

اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب

امگا 3: همراه ناهار یا شام

زینک: دو ساعت بعد از ناهار

کلسیم: در طول روز و شب

شما میتوانید برای اطلاع از موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

شب یلدا در استان آذربایجان (شرقی و غربی)

در این خطه رسم است که خوانچه های مزین شده و پر زرق و برق به خانه نامزد یا خانه تازه عروس می برند.و در سینی های زیبا هندوانه ها را تزیین کرده و شال های قرمز رنگی در کنار ان می گذارند در حالیکه مردم شمال با تزیین ماهی این رسم را برگزار میکنند.

شب یلدا در اصفهان

آیین ها و رسومات ویژه و خاصی از دیرباز در اصفهان جاری است که در حال حاضر نیز این رسومات پا برجا و ادامه دار هستند اصفهانی ها بر این باورند که چله در ایران به دو بخش تقسیم شده است یکی چله بزرگ و دیگری چله کوچک.

از اول دی ماه تا دهم بهمن ماه زمان چله ی اول است،اما چله کوچک از دهم بهمن تا سی بهمن ادامه دارد.شب چله و ایین برگزاری آن در مناطق مختلف متفاوت است.در اصفهان این شب به نام چله زری (مونث) نامگذاری شده ولی در شهرها و مناطق مختلف با رسم و رسومات این شب به عمو چله (مذکر) معروف است.

در پاسخ به این سوال که چرا این شب شامل جنسیت شده ،گفته می شود چون از ابتدا هم اشیا و جانداران دارای جنسیت ماده و نر و یا مذکر و مونث بوده و هست به همین دلیل به این روزها و شب ها هم نام تعیین شده.

مردم اصفهان دو شب را با نام شب چله برگزار میکنند که این شب ها رسوم مخصوص به خود را دارند.این شبها با حضور گرم خانواده ها صورت میگیرد.در شب چله اصفهانی ها سفره ای را با نام سفره ی شب چله باز میکنند که در این سفره هندوانه را به دلیل کروی بودنش سمبل خورشید می دانند و آن را در سفره های خود جای می دهند.

شب یلدا در کهگیلویه و بویر احمد

در این شب همه ی بستگان دور هم جمع میشوند تا کهنسال ترین فرد فامیل برای آنها «متیل»بخواند.

متیل به قصه ی بلند و افسانه ای که توسط فرد حفظ،شده گفته میشود.آنها برای اینکه زمستان پر بارش و برفی داشته باشند آش های محلی مانند دووا و شیر برنج را میپزند.آش دووا را در ظرفهای بزرگی که برای جمعیت زیادی برسد می پزند و یک نوع آش دوغ است.

مردم کهگیلویه و بویر احمد در این شب رسمی به اسم «کاسه بهره» دارند که این رسم به این صورت است که برای همسایه های فقیر غذا برده می شود.

غذای معروف و سنتی شب یلدای آنها آش کارده،شله ماش و شله بادام می باشد.


شما میتوانید برای اطلاع از موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

1. تکنیک فاینمن: من شما را تشویق میکنم که یک مفهوم را انتخاب کنید، آن را به شخص دیگری آموزش دهید، شکاف های درک خود را شناسایی کنید، و مرور به ساده سازی کنید. با تفکیک و توضیح موضوع به زبان ساده، میتوانید موضوع هایی را که نیاز به کاوش بیشتر دارند کشف کنید.
2. تکرار فاصله و یادآوری فعال: تکرار فاصله درا شامل بررسی اطلاعات در فواصل زمانی فزاینده برای تقویت ماندگاری طولانی مدت است. از سوی دیگر یادآوری فعال مستلزم بازیابی اطلاعات از حافظه بدون تکیه بر یادداشت ها است. این روش ها یادگیری را بهینه میکند و به تقویت دانش کمک میکنند.

1. شریک درسی: پیشرفت خود را با یک شریک مسئولیت پذیر، شخصی که اهداف شما را در مسیر درست نگه میدارد، افزایش دهید. پیشنهاد میکنم با یک همکلاسی یا یک دوست درس خوان هم پیمانی کنید. با مسئول دانستن یکدیگر، با تعلل مبارزه میکنید، با انگیزه می مانید و به سمت اهداف خود پیشرفت خواهید کرد.
2. پاورنپ: از قدرت یک چرت کوتاه استفاده کنید! من یک چرت 20 تا 30 دقیقه ای برای شارژ انرژی و افزایش بهره وری توصیه میکنم. فقط مراقب باشید که چرخه خواب خود را مختل نکنید.
3. کار عمیق: حواس پرتی را حذف کنید، به کارهایی بپردازید که نیاز به تمرکز شدید دارند، و شاهد بهبود کیفیت کار خود باشید؛ به شما امکان میدهد در زمان کمتری کارهای بیشتری انجام دهید.

ویتامین‌ها ضد آلودگی

چه در خانه هستید، چه در محل کار و چه پشت فرمان، از مواد غذایی مثل: کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو استفاده کنید که غنی از ویتامین C هستند. البته مصرف جوانه گندم، روغن‌های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز که منابع ویتامین E هستند را هم فراموش نکنید.

لبنیات کم چرب میل کنید

در هوای آلوده باید بیشتر از همیشه شیر، ماست و دوغ بنوشید، زیرا فسفر، منیزیم و کلسیمی که در لبنیات یافت می‌شود، همگی خنثی کننده سموم هستند و برای کاهش صدمات دستگاه تنفسی و التهاب دستگاه گوارش ناشی از آلودگی هوا، باید مصرف شیر و لبنیات بیش از پیش شود.

سیر و پیاز بخورید

سیر، پیاز و تره فرنگی، هر قدر هم که بوی آزاردهنده ای داشته باشند اما حاوی مقدار زیادی گوگرد هستند که می‌توانند از مخاط دستگاه تنفسی محافظت کنند.

نوشیدن آب زیاد فراموش نشود

نوشیدن زیاد آب به کلیه‌ها کمک می‌کند تا املاح اضافی از بدن خارج شود و ذرات آلودگی مدت کمتری در بدن باقی بماند.


شما می توانید برای اطلاع از موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.